CANDICE GOBEREAU, sophrologie à Savigny-le-Temple
 

Insomnie

Le sommeil des séniors

16 Juin 2022

Avec l'âge, le rythme sommeil/veille change.
2/3 des plus de 55 ans se plaignent de difficultés à s'endormir. La structure du sommeil se modifie, le sommeil ...

En finir avec les nuits infernales

18 Mai 2022

"Le sommeil est la moitié de la santé"  proverbe français
Le sommeil évoque tant de choses…. Petite mort pour certains, vrai régal pour d’autres, quoique l’...

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